Bizi Arayın
          0 541 205 42 44

  • ÜCRETSİZ DEMO DERS İÇİN BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN

  • KENDİNİZİ VE BEDENİNİZİ

    KEŞFETMENİZİN KAPISI AÇILDI.


Merter 3.14 Pilates

Fitness eğitmenlerimizden biriyle
hemen kişisel bir antrenman seansı başlatın.

Pilates eğitmenleri olarak bizler; egzersizlerin kişiye özel olduğuna inanıyoruz. Bu nedenle ders programını hazırlarken katılımcılarımızın yaş, istek, ihtiyaç gibi kişisel özelliklerinin yanı sıra Postür Analizini de yaparak dersin içeriğini belirliyoruz ve en doğru antrenman programını hazırlıyoruz.

ÜCRETSİZ DEMO DERS İÇİN BİZİMLE İLETİŞİME GEÇİN

HİZMETLERİMİZ

Hizmetlerimiz hakkında detaylı bilgi için bizi arayınız...

PİLATES

PİLATES NEDİR? Pilates, Joseph Pilates tarafından kasları güçlendirmek, esnekliği arttırmak ve vücudun genel sağlığını iyileştirmek amacıyla geliştirilmiş bir egzersiz sistemidir.

REFORMER

Reformer pilates, özel tasarlanan bir aletle uygulanan, vücudunuzun esnemesini, güçlenmesini ve kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandırarak zinde kalmanızı sağlayan egzersiz hareketleridir.

CADİLLAC

Pilates aletlerini Joseph Pilates, II.Dünya Savaşı sırasında yaralı askerlerin yataklarına yay takarak onları iyileştirmek amacıyla oluşturmuştur.

HAMİLE PİLATESİ

Hamilelik sürecinde ve doğum sonrasında pilates yaparak vücudunuzu formda ve güçlü tutabileceğinizi biliyor musunuz?